本网讯（学生记者/莫家怡 周晓格）为引导大学生积极面对生活，提升心理健康素养，培养积极向上的心态。2025年5月27日晚，教师教育学院在23号教学楼207教举办“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课，全院学生积极参加。

吴海燕老师以沉浸式的知识分享与互动体验，为参与者带来一场心灵的深度滋养之旅。首先，吴海燕以“每个人都是自己生命的追光者”为切入点，结合神经科学与积极心理学理论，通过生动案例剖析消极情绪产生的根源，揭示积极心态对心理健康的重塑作用。接着，为帮助听众具象化理解，她以创新的教学模式与丰富的内容设计，为大学生心理健康教育注入新活力。课程从“寻找光，发现光，成为光”三部分讲解，将抽象的心理学理论与大学生日常生活场景深度融合。吴老师不仅结合宿舍矛盾、学业压力、社交困惑等校园常见情境，生动阐释我们应如何积极面对生活中的困难。最后，在小组讨论环节，学生们结合自身经历展开热烈探讨，通过互相分享与自我反思，有效提升自我觉察能力。

此次公开课不仅助力学生科学认识心理防御机制的双重作用，而且引导其在生活中用发散思维面对困难，更加积极地面对问题。未来，学院将继续开展多样化的心理健康教育活动，助力构建和谐阳光的校园心理生态。（摄影记者/衡晓宇 校对/崔佳宁 审核/贺菊）