本网讯(学生记者/叶华健)为加强大学生心理健康教育,引导大学生积极看待困难和挫折,提升心理韧性。3月26日晚,我院在22教师苑大讲堂开展以“泥泞中盛开繁华,大学生挫折应对”为主题的心理健康公开课,24级学前教育学生积极参与。
公开课由路晓英老师主讲,以网络直播的形式进行。课程以苏轼的曲折人生及其挫折应对作为主要线索,通过“转变心态,构建成长型思维”、“3I法赋能,提升心理韧性”和“妙改挫折,点亮多彩未来”三个部分的讲述及课堂活动,帮助大学生正确认识挫折、学会应对挫折。路晓英将“成长型思维”的培养过程分为:接纳现实、观察分析、命名思维和与思维对话四部分,为同学们提供了清晰可行的实践路径。直播过程中,同学们全神贯注地聆听讲解,许多同学表示,课程内容既有理论高度又具实操价值,对缓解各方面压力、提高挫折应对能力具有重要的指导意义。
此次心理健康公开课的顺利开展,有利于引导学生树立正确的挫折观,增强心理调适能力,进一步推动学生在学业、人际、职业规划等多重压力下建立健康的应对机制。我院将持续关注学生心理健康教育工作,助力青年学子提升心理韧性,培养积极乐观的人生态度。(校对/赵丁瑶 审核/贺菊)