本网讯(学生记者/王子浩)为加强大学生心理健康教育,营造积极健康的校园氛围。2024年9月20日,教师教育学院心理部组织学生观看了“寓见青春 宿说美好”心理健康公开课。
本次心理健康公开课教育学生要学会和自己和谐相处,管理自己的情绪,与自己的情绪相处。发现自己的闪光点,做到不放弃、不气馁,有意识地克服缺点,避免陷入过度自卑的泥潭中,发挥自己的长处。学会对自己的生活负责,不断提升自己的综合素养、处理问题的能力,平衡好生活。另外,要坚持锻炼,将运动变为一种生活方式。
本次公开课丰富了学生们的内心世界,还为学生们情绪的表达创造了一个宝贵的平台。(摄影/冯子涵 校对/赵昊 审核/贺菊)