本网讯 5月14日师范学院学生会心理部在实训楼四楼三笔字教室成功举办了以“静心于曼陀罗绘画，徜徉于舒展心情”为主题的曼陀罗绘画比赛。

师范学院心理专干贺菊老师向同学们讲解曼陀罗的相关知识，让同学们从认识现实生活中的曼陀罗花及佛教中的曼陀罗开始，逐步深入认识曼陀罗图形，及其在心理学中的有效运用，从而帮助同学们在绘画中能释放自己的内心感受，愉悦自己的心情，真切的体会到曼陀罗绘画的神奇之处。

此次绘画大赛在轻松愉悦的氛围中进行，同学们在柔美的轻音乐中以平和的心态，用彩笔在图纸上作画，表达内心深处的感受。笔尖与画纸的碰撞中激起了学生们创意的火花，每一幅曼陀罗绘画都由独一无二的思想凝结而成，述说着作画者内心深处的话语。

同学们把在绘画过程中的感受和想要表达的内容写在纸上，并在小组中进行了互动分享，帮助大家从多角度感悟、认识自己。

希望同学们通过曼陀罗的绘画，可以静心，释放不良情绪，激活内在力量，增强内心的秩序感，从而减轻弥散性焦虑的程度，优化情绪，以一个更好的状态来面对学习和生活，以积极的态度过好生活中的每一天！