特殊的毕业季对于毕业生来说充满着压力和挑战，毕业生如何调试心理迎难而上、乘风破浪把握机遇呢？5月30日，教师教育学院针对毕业生所面临的就业压力进行“育心”、“静心”、“养心”系列心理辅导活动。

1.“育心”一堂课

30日上午，辅导员王涵、贺菊两位老师为2020届毕业生开展了最后一节就业心理课。课堂上，王涵老师针对当前的就业形势、就业选择及毕业生所面临的就业机遇做了一系列的分析，鼓励同学们鼓足士气、迎难而上。

贺菊老师针对学生面对就业压力所产生的紧张、焦虑、迷茫等情绪进行了疏解，鼓励同学们要了解自我、信任自我、悦纳自我。最后，贺老师祝愿每位同学都能够在自己的工作岗位上不惧风雨、勇挑重担；学为人师、行为世范，做一名有情怀的老师。

2. “静心”一幅画

毕业生返校期间，贺老师走进学生宿舍与毕业生进行深入交谈，针对毕业生目前的就业难、考试压力大出现的自信心不足的共性问题，邀请他们到心理辅导室静下心来创作一幅《毕业后的我》的场景画，帮助她们明确目标、树立信心。

作画中同学们都不约而同地选择了自己就业后工作的场景，有欢快的幼儿园户外运动场景，有站在讲台上讲解《观潮》一课的场景，还有在彩虹下陪孩子们一起欢呼的场景……

3.“养心”一盘沙

一沙一世界，方寸间的一个沙盘却能展现出同学们丰富的内心世界。毕业生唐博闻同学在校期间曾在心理辅导室体验过沙盘创作。临近毕业，再次返校，她仍然很怀念这个让她反思、让她成长，给予她心灵滋养的沙盘室，于是她主动找到贺老师，在毕业前最后一次体验沙盘。

针对当前的疫情影响，教师教育学院把线下的心理疏导和解惑延伸到线上来，持续开通“云谈心”服务，学生可通过QQ预约心理辅导室的老师，学院也将持续提供心理疏导服务，为毕业生的健康心理保驾护航。