本网讯(学生记者/王诗梦)5月15日,教师教育学院在东校区22号教学楼110教室举办“激活身体,涌动情绪——舞动疗愈工作坊”活动,心理部全体成员参加。
本次活动设置沉浸式音疗与自由舞动两个环节。音疗环节中,在沈雅老师引导下,同学们聆听颂钵、克西风铃、萨满鼓等乐器的声波共振,并参与即兴合奏、集体合唱及静心冥想,在声场中释放情绪。
舞动疗愈环节中,老师带领同学们进行全身渐进式放松,不设固定舞蹈动作,参与者根据肢体感受自由伸展与流动。
此次工作坊是学院心理部在心理健康教育形式方面的一次尝试。心理部后续将推出更多身心关怀活动。(摄影记者/王辰宇 校对/杨春钰 审核/贺菊)