本网讯（学生记者/白雅楠 莫家怡）为帮助学生缓解心理压力，关注心理健康。5月27日，教师教育学院在22教110教室开展了“激活身体—体验舞动之美”心理趣味活动。本次活动以舞蹈为媒介，通过创意形式引导学生释放身心压力，深化自我认知。

沈雅老师以独特的音乐体验展开活动。同学们在舒缓的音乐中深呼吸，感受其中的风景，舒缓自己的情绪。随后，她用音钵模仿闪电、大海、溪流等声音，让同学们仿佛赤脚穿越在大森林中，感受不同音律的长短变化。接着是舞蹈体验，同学们手持鲜花跟随老师的步伐认真模仿，迅速掌握了基本舞蹈步伐。随着节奏舞动，每个动作都洋溢着青春活力。活动尾声，沈雅与每位同学交流，倾听大家对此次活动的感受。

此次活动的举行，让同学们锻炼了身体，深刻感受到音乐与舞蹈融合的和谐之美，收获了身心的愉悦与放松。同时通过新颖的形式，帮助学生们释放压力、愉悦身心，为校园心理健康教育工作注入了新活力。（摄影记者/林声涛 校对/赵丁瑶 审核/贺菊）