本网讯（学生记者/叶华健）为激励同学们勇敢做自己，放下身上被定义的包袱。2024年11月5日，教师教育学院心理部在东校区操场开展了一场特色心理活动——“撕掉标签，重塑自我，做不被定义的自己”，吸引众多24级新生热情参与。

活动分为“撕掉标签”、“重塑自我”、“打破常规”三个环节。在“撕掉标签”和“重塑自我”环节中，邀请同学们从贴满消极标语的人形纸板上撕下令自己有压力的纸条，再写上积极标语粘回去，看着那些“莫须有”的标语被暖心积极的话语取代，大家由起初的不解愤怒转为相视而笑，这让同学们不再惧怕外界眼光，能坦然接纳独特的自己。接着邀请同学们体验“打破常规”，同学们通过投掷飞镖扎破气球获取带有暖心祝福与美好希冀的纸条，既提供给同学们解压方式，又起到一定激励作用。

活动现场，同学们踊跃参与，工作人员热情辅助，操场满是欢声笑语。同学们在娱乐中甩掉了身上的包袱，勇敢做真实的自己。

此次活动有助于同学们摆脱外界标签束缚，更自信地追求梦想、展现自我。学院将持续关注学生心理健康，开展更多活动，创新教育方式，营造良好氛围，培育更多新时代优秀新青年。（摄影记者/程思源 李竞茹 胡韵若 校对/崔佳宁 审核/贺菊）